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Capítulo 4.- Sobre la disposición de los medios Los buenos corredores no se fijan en la vulnerabilidad de los demás. Entrenan para ser día a día una versión mejorada de sí mismos. Pueden estudiar a los adversarios para conocer sus debilidades y así tratar de evitarlas, pero no con el afán de ser mejor que ellos, sino para mejorar su fortaleza individual. Este hecho, en sí mismo, entraña una superioridad sobre los adversarios, pero no debe ser percibido como un objetivo, sino como un medio para alcanzar sus metas. No se trata por tanto de conocer las debilidades del adversario para así, con ...

Capítulo 3.- Sobre la victoria y la derrota (la estrategia) No hay peor error en el arte de correr que la competencia sin preparación ni planificación. La falta de éstos conduce a la precipitación y por consiguiente a los errores y a los malos resultados. Los malos resultados afectan directamente a la psicología del corredor, provocando más y nuevos errores. Una adecuada estrategia es necesaria para evitarlo. Mide las fuerzas necesarias para cada entrenamiento y competición. Si tus fuerzas son muy inferiores a la actividad a realizar, no podrás superarla. En este caso, no habrá mejora de la condición física y ...

Capítulo 2.- Sobre la iniciación (la dirección) Cuando te inicies en el entrenamiento y la competición, observarás una rápida y continua progresión. Ésta, anima a pensar que siempre será así y que en breve serás capaz de hacerlo tal y como lo hacen algunos amigos o compañeros que llevan años haciéndolo. Desconfía de esa apreciación. Los avances no son aritméticos, por el contrario suponen un esfuerzo geométrico. Partiendo de un nivel muy bajo, cualquier mejora es fácilmente perceptible. A partir de ahí, el nivel de mejora se hará lento y discontinuo. El iniciado (incluso el experto) puede caer en el error de ...

Comenzamos una saga de artículos tributo a ‘El arte de la guerra’, de Sun Tzu, aunque en esta ocasión con una importante adaptación al arte de correr. Pido disculpas de antemano por esta libre adaptación. ———————————————————————————————– Capítulo 1.- Sobre la evaluación (Aproximación) Correr es de vital importancia para el individuo. Es el camino hacia la constancia, la disciplina, la planificación y la superación personal. Es el dominio de la psicología, la soledad y la estrategia. El individuo no puede ser indiferente a estas cuestiones. Ser indiferente a ellas es el primer paso para el fracaso en la competición. Correr hay ...

Hace unos días, me encontraba en una presentación de nuestro ERP de fabricación para el sector del descanso en un cliente potencial, el cual además disponía de múltiples tiendas propias y otras franquiciadas. No solo requería una solución para resolver su problemática con la fabricación, sino también para eliminar la fragmentación de soluciones que disponía para las tiendas de descanso y retail en general. En un momento de la presentación, éste me comentó si era capaz de enumerarle las fortalezas y oportunidades de nuestra solución ERP frente al resto. Si bien, es habitual que tengamos claras las ventajas y desventajas de ...