Este año 2014 ha sido un año de cifras. Mi propósito era por fin, controlar distancias, ritmos, desniveles, etc. Y éste es el resumen:
- Kms recorridos: 2014
- Horas corriendo: 167
- Días de entreno: 142
- Desnivel positivo: 41 km
- Ritmo promedio: 5′ / km
- Entreno más rápido: 4’02» / km (en 12,4 km)
- Mejor carrera 10.000 m: 4’21» / km
- Mejor carrera 1/2 maratón: 4’22» / km
- Entreno más largo: 41.27 km, 4h34′, +847 m
- Entreno más duradero: 36.10 km, 5h20′, +1192 m
Relación kms 2014
Sin duda, ha sido un año de cantidad, más que de calidad, si bien es cierto que los objetivos más cercanos están relacionados con las grandes distancias y no tanto con los tiempos de hace 10 años.
Veamos qué pasa en el 2015.
Autor: Sergio Martínez|
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